10.11.2019 | ATHLETIKWETTKAMPF POTSDAM
Traditionell findet im November der Athletikwettkampf des Landesruderverbandes in POTSDAM statt. Unter den kritischen Augen der Landestrainerin werden die Kids der Altersklassen 12, 13 und 14 der kommenden Saison auf Herz und Nieren getestet. Hierbei gilt es insgesamt sechs Disziplinen zu meistern. Beim Medizinballstoß und beim Dreierhopp steht die Schnellkraft im Fokus. Bei der Station Seilsprung wird die Kraftausdauer und die Koordination geprüft.
Der größe Kraftakt ist das Klimmziehen im Schräghang. Unter den kritischen Augen von Bernd Krauß werden nur exakt ausgeführte Klimmzüge gezählt.
Beim Lauf über 1500 Meter müssen alle an die Grenzen ihrer Ausdauerfähigkeit gehen, um sich in ihrer Altersklasse gegenüber den Mitstreitern durchzusetzen.
Beim sogenannten Gewandtheitslauf müssen alle einen Parcours absolvieren. Zuerst wird eine Bank zehnmal übersprungen...
...es folgt das Obendrüber und Untendurch an den Kastenteilen...
...gefolgt vom Dribbling mit dem Fußball...
...danach fix über die Bank gezogen...
...schnell eine Rolle...
...und vor dem Schlussspurt geschickt noch ein Dribbling mit dem Basketball.
Der Japantest verbindet Schnellkraft und Koordination.
Platzierungen unserer Teilnehmer:
AK 14 Jungen
6. Platz Matti Heidemann
23. Platz Clemens Appel
24. Platz Marek Zühlke
28. Platz Luka Meier
AK 13 Jungen
2. Platz Pepe Pfaffe
15. Platz Nils Brodde
19. Platz Ludwig Hohn
AK 12 Jungen
9. Platz Matis Ivangean
12. Platz Malte Wüstney
AK 12 Mädchen
6. Platz Mira Hagen
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HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH ALLEN TEILNEHMERN!
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